■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch127:zero中毒@160*60*58*♀ ◆kltjFCOGEI
13/03/09 21:17:37.87 6JhAmPGp
前回>>118

朝・トースト 納豆2パックにノンオイルツナ 味噌汁
昼・サッポロ一番塩ラーメン
夜・ごはん あら汁2杯 ジャガイモでカルボ
間食・かなりの量のアイスクリーム

完全ドカ食いやってもうた・・
ダンササイズ届いたからこれからやる予定


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