■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 15:13:02.68 tIIC90Va 44♀ 160/52 今月末までに49kgになりたい。 メンヘラで不眠症。 睡眠薬を飲んだ後、なぜか無意識に大量に食べてしまう。(ちなみに起きている時は食べ過ぎには気を付けている) 夏までには45kg目標。 どうぞ よろしくお願い致します。 51:たかまち@161*61*58*♀ ◆MJDt0E16gU 13/03/02 21:09:14.16 HO23KI+4 【参加表明】 踏み台昇降：30分↑ キャサリン：20回 筋トレ、間食しない、野菜多めの食事 ここ２、３ヶ月で５kg位太った。少しでも前の体重に戻したい… 52:学生150*42*41*♀ 13/03/02 21:16:36.59 YlR/QK1m 【参加表明】>>36 朝：カレーライス500kcal 昼：豚カツ（500kcal) 間：ゼリー、よもぎ（200kcal 夜：豆腐スープ(100kcal) 計1300kcal 53:ムーミン@156*48.6*47.6 ◆XcFxe2YZVnTc 13/03/02 23:25:10.14 BXhYbzWN 参加表明 >>7 有酸素運動30分、48.8 朝、フレンチトースト、コーヒー、きゅうり 昼、やきそば、紅茶 夜、鍋、アイス 間、チョコちょっと 2月頭に撮影したセルライトボコボコ太ももが気持ち細くなってみえる。 計測したら一番太いであろうところは5ミリ減のもよう。今月もやるぞー！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch