☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆ - 暇つぶし2ch719:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/13 01:13:53.43 PCFQ6PEl
>>715
最初は無理せず段々と時間を長くすると良いよ
自分のやりやすいやり方でやりやすい時間が見つかるまで飽きないように


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