☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆ - 暇つぶし2ch623:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 07:05:14.32 VRKFvFn1
ぶっちゃけショコはドラマとかバラエティとか見るものさえあれば続けられる
てかＴＶ見ながらショコ続けられない人は何やっても無理だろってくらい
最も気軽で簡単に天候を気にせずマイペースで楽しくできる有酸素運動
※ただダイエット目的の場合は筋トレや食事制限も大事です

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