☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆
- 暇つぶし2ch434:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/23 18:43:36.38 NHks2pvK
>>431
自分の場合、ふくらはぎはなんともないですが、たまに膝を痛めかけます。
なんにせよ、故障しないように自分の体に合ったペースにするのが一番の早道ですよ。
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