☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆
- 暇つぶし2ch128:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/05 13:59:59.19 5dBNI+lN
>>120
自分も、分速120歩はきついなあ3分もたず息があがってしまうので
分速90~100歩くらいがいい感じ。
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