☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart112☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 06:28:12.64 b+QV4F19 お腹周りは減ったんだけど太ももが細くならない スクワットで効果でるかな 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 09:08:54.73 BpXBAjMr 山本リンダはジムでかなり激しい筋トレ、あの美輪さんでさえ簡単な筋トレしているらしい 芸能人の60代～は漏れなく努力しているんだよね。励みになる >>99 30代なってから初めて膝痛い経験をして、それから故障しまくり 10代ずっと運動部だったのに、衰えの早さに愕然としたねｗ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 18:04:45.45 J3eXESoU こちらは秋田県ですが なんか朝から強風がふきあれているけれども、踏み台昇降なら室内でできるので楽ちんなのだ。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 20:05:52.38 W16Ak0Yv 雪国の人に質問 雪かきって筋トレの部類入にる？ ほぼ毎日雪かきやツルハシで氷割ってるけど、重労働の割にカロリー消費ってどうよっていつも思う 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/02 20:20:51.59 O8YEwYND >>103 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326041225/ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch