この人どう思う？35人目

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22:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/23 13:11:47.15 KQ4p1UG5
ユリ子の精神年齢は１４歳くらい

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/23 13:33:33.25 VRs6zMVc BE:1740456454-2BP(1919)
155 63 28％ 21♀ 
３ヶ月で76から目標の65を達成しました 
・ウォーキング３～５キロ 
・カルピス(大好物)→水 
・おやつにラーメンを止める 
元がピザなので無理しないようぬるい内容ですが 
華奢な骨格のせいかポチャ扱いされるようになりましたが、標準体型になりたいという欲が出てきました 
次の目標は55キロです 
食事はダイエットを始めてから同居中の姉(栄養士)に管理してもらっています 
筋肉トレやランニングは以前「その体重でやるのは負担がかかる」と言われました 
最近減量がゆるやかで停滞期を打破するために始めたいのですが大丈夫でしょうか？ 
あと一気に減りすぎですか？リバウンドが怖いです

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/02/23 13:34:54.65 SpGCsWJ5
埋め立て 
 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/131 2013/02/07 13:34:46.08 ID:N19Kk53MP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/133 2013/02/07 17:34:44.69 ID:N19Kk53MP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/135 2013/02/09 22:09:57.59 ID:CulxnIU/P 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/137 2013/02/10 15:13:05.45 ID:u3Swm086P 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/139 2013/02/10 17:13:33.62 ID:u3Swm086P 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/141 2013/02/11 12:00:19.64 ID:4kewj8xIP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/143 2013/02/11 20:16:20.43 ID:4kewj8xIP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/145 2013/02/12 08:20:13.14 ID:QBV4dJKbP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/147 2013/02/13 01:56:06.29 ID:t3WSG7ReP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/150 2013/02/14 00:03:17.83 ID:p6+Y/yUEP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/152 2013/02/16 02:06:31.05 ID:zkYcQ64GP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/154 2013/02/16 20:59:49.84 ID:zkYcQ64GP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/156 2013/02/17 12:20:26.97 ID:MTrnGIhyP 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/158 2013/02/19 00:23:07.72 ID:Xz+2Hmv9P 
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/company/1347889640/160 2013/02/22 16:09:17.13 ID:NTBmftQPP

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