13/09/18 13:47:58.17 Lg9gknve
>>764
レベル8を2ヶ月のんで、止めて半年後ぐらいに受けた健康診断で心音と脈拍数指摘されました。
治療初始めて半年くらいです。
今はメルカゾール（甲状腺）、アロチノロール（心臓）、モービック（痛み止め？）をのんでます。
>>765
1日○リーム玄米ブラン一袋だけです。
あとは口が渇くので水を6ｌくらい飲んでいました。
>>767
レベル8から始めました。
食事は1日200Kcalくらいで、毎日会社から家まで13kmくらい歩いてました。
休日は早朝から夜中までウォーキング60kmくらいしてました。
オススメしませんが早く痩せたくて必死でした。