ウォーキング&ジョギング ダイエット65周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット65周目 - 暇つぶし2ch621:名無しさん@お腹いっぱい。
13/02/28 20:52:53.29 dYXRLGU3
今朝26.7km走ってきた
2週間前から食事制限して、なんとか我慢しきったんで
その〆として体重計に乗る前に走ってきたというわけ。

2週間前48.5キロあったから、せめて47キロは切ろうと頑張った。
先ほど、素っ裸で体重測定の結果

45.5キロになってたぁあああ やった!

今日で食事制限はおしまい、今後は三食普通に食べれる、嬉しぃ
ジョギングは続けて、体重維持に励むよ。


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