ウォーキング＆ジョギング　ダイエット65周目at SHAPEUP

---

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 19:41:23.28 iBL69itQ
>>174
ありがとう～　＾＾
筋トレ取り入れたのが良かったみたいです～

>>175
1ヶ月間はウォーキングと軽い筋トレから始めると良いですよ！
いきなり走ると足痛めます

---

次ページ

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch