エアロバイク 34台目at SHAPEUP
エアロバイク 34台目 - 暇つぶし2ch675:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/01 17:18:48.68 LVKjgbsx
>>674
マジレスしておくと （今までもマジレスだけど）
心拍数上げたいなら回転数を上げる方に重点置くべきなので
太ももがきついなら負荷を軽くしてでもケイデンス稼ぐべき

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