エアロバイク 34台目at SHAPEUP
エアロバイク 34台目 - 暇つぶし2ch201:名無しさん@お腹いっぱい。
13/02/28 07:59:53.98 wV000ywC
>>194
4010同士だっ
おいらは漕ぎ始めて3週間目。
最初はかなりキツかったけど「脈拍・カロリー数値はあてにせず、負荷・回転数・時間を決めて毎日漕ぐ」をモットーに頑張ってるぜー

負荷2・70RPM±5・30分から始めたバイク漕ぎは、今現在 負荷4・75RPM±5・45分 になってまする。
体重?体重計ないからわからないよ?(´_ゝ`)


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