13/03/11 18:11:51.93 XUGnMWYJ
>>763当時の仕事は自動車工場のライン作業です。今思えば「もっともっと痩せないと」と
病的でした。
今は急激に痩せたときにありがちなリバウンドと満腹感が無いのとを乗り越え
握力も４４位に戻り体重は60～63位をキープしており食事制限はあまり頭に無く
ジョギングも５～１０キロ位毎日走る時もあれば１ヶ月位走らない時もある
生活を３年続けています。
13/03/11 18:11:51.93 XUGnMWYJ
>>763当時の仕事は自動車工場のライン作業です。今思えば「もっともっと痩せないと」と
病的でした。
今は急激に痩せたときにありがちなリバウンドと満腹感が無いのとを乗り越え
握力も４４位に戻り体重は60～63位をキープしており食事制限はあまり頭に無く
ジョギングも５～１０キロ位毎日走る時もあれば１ヶ月位走らない時もある
生活を３年続けています。