【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問127【ゴザレ】at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問127【ゴザレ】 - 暇つぶし2ch393:名無しさん@お腹いっぱい。
13/02/21 18:43:07.73 RzOfkUYj
>>392
遅筋繊維を刺激するのが目的なら30回程度のトレをわざわざやる必要は無いですよ


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