13/02/21 13:48:28.33 RzOfkUYj
>>377
有酸素運動は必須ではないけど、該当部の脂肪が落ちるまで体重を落とさなくちゃいけないのは正しいです。
>>375
重量可変式の20kgセットって言うのは普通片方で1,25kg～10kgまで調整できるタイプの事ですよ。
13/02/21 13:48:28.33 RzOfkUYj
>>377
有酸素運動は必須ではないけど、該当部の脂肪が落ちるまで体重を落とさなくちゃいけないのは正しいです。
>>375
重量可変式の20kgセットって言うのは普通片方で1,25kg～10kgまで調整できるタイプの事ですよ。