13/02/15 19:00:43.05 wa5XNzau
筋量1kgの差って言うと大した問題じゃ無さそうだけど、体重が同じなら脂肪は1kg多いって事だからね。
赤身の肉1kgを好きな部位に足して、自分の体の脂身1kgを削ると想像すればとてつもない見た目の差になるのが分かると思う。
特に減量してある程度脂肪が減った状態ではね。
1kgの脂肪ってこの10倍だから結構な量だよね。
URLﾘﾝｸ(www.foodmodel.com)
13/02/15 19:00:43.05 wa5XNzau
筋量1kgの差って言うと大した問題じゃ無さそうだけど、体重が同じなら脂肪は1kg多いって事だからね。
赤身の肉1kgを好きな部位に足して、自分の体の脂身1kgを削ると想像すればとてつもない見た目の差になるのが分かると思う。
特に減量してある程度脂肪が減った状態ではね。
1kgの脂肪ってこの10倍だから結構な量だよね。
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