13/02/18 01:32:20.37 jYM5HFNJ
>>77
アトキンスは糖尿病ではなく、減量のための糖質制限を一生続けることを推奨してる。
だけど、減量が目的であって、目標に達して、維持出来るのであれば、
普通の食生活に戻しても大丈夫でしょう
ゆるい糖質制限食にしても大丈夫でしょう
糖質制限を続けても大丈夫でしょう
その結果は自分で責任をとればいいのだから・・・・
私は、目標体重に達したら、普通のメシに戻るつもり
13/02/18 01:32:20.37 jYM5HFNJ
>>77
アトキンスは糖尿病ではなく、減量のための糖質制限を一生続けることを推奨してる。
だけど、減量が目的であって、目標に達して、維持出来るのであれば、
普通の食生活に戻しても大丈夫でしょう
ゆるい糖質制限食にしても大丈夫でしょう
糖質制限を続けても大丈夫でしょう
その結果は自分で責任をとればいいのだから・・・・
私は、目標体重に達したら、普通のメシに戻るつもり