13/03/13 12:52:47.34 lsY3pGXw
>>566
は？
本当に糖質を絞らなきゃならんのは低糖質期だけでしょ
計画性もなく馬鹿みたいに何でもかんでも糖質を制限すればいいってもんじゃない
俺は極力自炊して糖質に限らず大方の栄養素は算出可能な物は算出して、
健康に配慮しながらやってる
13/03/13 12:52:47.34 lsY3pGXw
>>566
は？
本当に糖質を絞らなきゃならんのは低糖質期だけでしょ
計画性もなく馬鹿みたいに何でもかんでも糖質を制限すればいいってもんじゃない
俺は極力自炊して糖質に限らず大方の栄養素は算出可能な物は算出して、
健康に配慮しながらやってる