最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5at SHAPEUP

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561:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 01:59:26.42 /oh5gjOW
>>558
糖質の1日あたり60gが多すぎるのか、蛋白質を摂り過ぎなのか、どちらかと思う。
1週間くらい、糖質を1日20gまで制限して様子見したら？

>>557
ゆるめる前から糖質制限になってないよ
どう見ても、ただのカロリー制限じゃん

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