13/02/26 21:15:37.65 DXlLGOgY
>>315
すみません色々質問ばかりしてしまって。
175 72キロです。以前はストレスで85キロまで増えてしまって。機械で計ると基礎代謝が1800ぐらいで、仕事が忙しくて1000ぐらいしか食べれていません。トレーニングは週3回ランニングを40分週4回です。
13/02/26 21:15:37.65 DXlLGOgY
>>315
すみません色々質問ばかりしてしまって。
175 72キロです。以前はストレスで85キロまで増えてしまって。機械で計ると基礎代謝が1800ぐらいで、仕事が忙しくて1000ぐらいしか食べれていません。トレーニングは週3回ランニングを40分週4回です。