最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5

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最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5 - 暇つぶし2ch277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 13:55:33.10 r4fCSX3O
>>274
袋から直食いはやめた方がいい
最初に計量して残りはしまってしまう
追加で食べるときはまた量って残りはしまう
これやるだけで大人食いはかなり治まるはず

食べるものはなんでも計量する癖を付けた方がいいよ
都度糖質量をカウントすればもっといいけど
出来るところからね

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