最強!低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5at SHAPEUP
最強!低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
- 暇つぶし2ch143:名無しさん@お腹いっぱい。
13/02/20 15:09:46.27 jxqK06Xs
>>142
いいかえると、
糖質制限中でも、筋トレすれば、筋肉は維持できる
筋肉をしっかり増やすには、やはり糖質は必要
高たんぱく高脂肪高カロリー食では、なかなか体重は減らない
っていうこと??
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