13/02/21 08:49:12.04 u4RoUV5M
>>59
こういうこと言われるだけで、俄然やる気になるから人間って不思議だ。
2ちゃんで励まされるとホント違う、私だけかもしれないけど・・・。
2ヶ月は我慢できそうにないから(体重の減り具合を知りたいのを)1ヶ月後に
とりあえず測定してみる。
今日は13キロジョギングしてきて、今ヨーグルト250g105キロカロリー摂取。
ジョギングで600キロカロリーは消費してきたから、今日は結構食べられそうで嬉しい。
晩御飯は大好きなドライカレーにする!