13/05/02 13:12:04.20 gDmU19E6
>>542
上半身は女性ホルモンのせいで筋肉がつきにくいんだそうだ（下半身よりもという意味）。
筋肉がつきやすくてガリガリってのは両立しないので、骨格に伴った筋力が適正に付いているという想定で書くけど、そういう人は下半身じゃなく上半身鍛えてみればいいんじゃないのかな。
13/05/02 13:12:04.20 gDmU19E6
>>542
上半身は女性ホルモンのせいで筋肉がつきにくいんだそうだ（下半身よりもという意味）。
筋肉がつきやすくてガリガリってのは両立しないので、骨格に伴った筋力が適正に付いているという想定で書くけど、そういう人は下半身じゃなく上半身鍛えてみればいいんじゃないのかな。