【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】 - 暇つぶし2ch458:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/16 09:14:02.82 YWCASAFx
ジャンプすると響くので>>413の12分までしかやってないが
太ももの裏が筋肉痛になる
これだけでも下半身にかなり効いていると思う
全部やったら上半身下半身共に効果ありだろうね

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