【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】at SHAPEUP

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274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 11:51:18.07 tKcc3cfv
>>269
私が書いたのかと思った
数値が一緒だ

歩き方改善しつつウォーキングとストレッチ色々と食事で体脂肪率20まで落とした時
ヒップ88太もも48ふくらはぎ33までは行った(身長166)
落とす前の同じ体重の時よりは脹脛二センチ細いしむくみましになってるのであれこれしたのは無駄ではないとまた頑張ってみるよ

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