【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137at SHAPEUP

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468:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 17:10:57.45 dKxhRUw4
"ダイエットのためには、基礎代謝を上げるのが重要だよね。
食事制限とかは、あまりやらないほうがいいよ。

代謝が下がるだけだし。

このサイトが、すごく分かりやすく説明してるかな。

URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
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私は、5キロくらい痩せたよ。"

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