13/02/19 07:37:11.17 DGC+fMFK
>>439
>牛乳とプロテインを主食にして、ウェイトトレーニングしたら、基礎代謝上がって痩せやすくなりますか？
理論的には。
すぐに耐えきれなくなると思うけど。
あと、筋トレやめるとすぐに筋肉も元に戻るから基礎代謝も元に戻る。
13/02/19 07:37:11.17 DGC+fMFK
>>439
>牛乳とプロテインを主食にして、ウェイトトレーニングしたら、基礎代謝上がって痩せやすくなりますか？
理論的には。
すぐに耐えきれなくなると思うけど。
あと、筋トレやめるとすぐに筋肉も元に戻るから基礎代謝も元に戻る。