13/02/10 20:38:24.77 Y/h1ImC+
>>278 なんか食いすぎのような気がする。
プロテインを減らすか、ココアやめるか、間食はやめる。
ジムに行ってない日は、1日1時間歩けばいい。
13/02/10 20:38:24.77 Y/h1ImC+
>>278 なんか食いすぎのような気がする。
プロテインを減らすか、ココアやめるか、間食はやめる。
ジムに行ってない日は、1日1時間歩けばいい。
13/02/10 20:38:24.77 Y/h1ImC+
>>278 なんか食いすぎのような気がする。
プロテインを減らすか、ココアやめるか、間食はやめる。
ジムに行ってない日は、1日1時間歩けばいい。