13/02/04 16:51:51.10 jghOOIC9
>>115
ダイエットすれば割れるよ。
っていうか、腹筋自体は貧弱な人でも割れてる。その上に脂肪が乗ってるから
外から見たとき割れて見えない。
相撲取りは腹筋もすごいけど、それ以上に太ってるから腹筋割れてる力士はいないでしょ？
それと同じ。
だから、腹筋割れてるようにしたいなら腹筋鍛えるよりもダイエットで脂肪を削った方がいい。
13/02/04 16:51:51.10 jghOOIC9
>>115
ダイエットすれば割れるよ。
っていうか、腹筋自体は貧弱な人でも割れてる。その上に脂肪が乗ってるから
外から見たとき割れて見えない。
相撲取りは腹筋もすごいけど、それ以上に太ってるから腹筋割れてる力士はいないでしょ？
それと同じ。
だから、腹筋割れてるようにしたいなら腹筋鍛えるよりもダイエットで脂肪を削った方がいい。