13/05/01 23:32:25.16 xXr60xlc
そんなに凄い靴なの？
チャンピオンってアサヒだったのか
今まで知らんかった
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 07:49:47.07 GVGd+DCI
基本フォアフット着地し易くてクッションの良い物がスロージョギング初心者用って事？
クッションがよい物だと踵着地用のばっかりだね。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 11:03:31.41 SfpaG2DY
運動オンチのウォーキング初心者なんですが、ウォーキングのお勧めの靴ありますか？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 11:35:51.96 LglQhupk
>>538
>>1の▼7)でまじでおｋ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 11:46:08.04 oxKwsMfU
>>538
つURLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
過去の運動歴
現在の身長、体重にもよるが
全く歩いていない人ならどの靴履いても
脚のいたるところ痛くなると思うよ
各社のエントリーランシュー買って２，３ヶ月履き潰してから
真剣に自身にあった靴選びした方がいい
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 13:25:42.82 SfpaG2DY
ランニングシューズって書いてあったからウォーキングには適してないのかなと思ってしまいました。
運動はほぼまったくしたことがないです。
身長160cm 体重50キロです。
靴って2～3ヶ月ぐらいしかもたないのですか・・・毎日1時間ぐらいの予定です。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 13:47:56.69 gYCztdqz
形から入りたい、お金掛けても良いならミズノのBeとかアシックスもBCWalker何てものがある。
勿論、>>539が既に教えているテンプレに載ってるジョギングシューズでも全然問題無いと思う。
ぶっちゃけウォーキング程度ならばダンロップとか靴流通センターで売ってる安いスポーツシューズ
でも充分なんじゃないだろうか？
普段運動していなくて歩き慣れていないならば、例えばリーボックが出しているイージートーンの様な
ソールが不安定な物を選ぶよりしっかり接地できる所謂スニーカーの方が良いと個人的に思うよ。
靴の持ちについては個人差あるからね。アウトソール踵の溝が完全に磨り減ってツルツルなったら交換位に考えてるよ。
目標は大事だけどあまり毎日1時間に捕らわれず間に足休めの日を作ってじっくり腰を据えてやるのも手だよ
俺はダイエット始めの頃5km歩いて翌日筋肉痛になってしんどかったわｗ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 13:54:03.90 SfpaG2DY
今使ってるのはその手のやっすい靴で現在1ヶ月ぐらいです。
元から使ってたシューズで型番とか分かりません。
かかとの所のソールが斜めに削れてしまってるのでこの際、靴選ぼうと思ってここへたどり着きました。
テンプレの中の安いの買ってみようかと思います。 ありがとうございました。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 13:56:42.86 xnWOuRHU
>>541
ひとそれぞれなのでオススメは難しいけど
大型スポーツ店行ってウォーキングかジョギングシューズのコーナーから
デザインが気に入ったもの、試し履きして履き心地がいいのを選ぶといいよ
マラソン、ランニング、裸足感覚シューズは避けた方がいいかも
人に勧められて履いてるけどしっくりこないより
自分で気に入ったのをはいた方がモチベーションが続くかな
と前置きしたところで、ナイキのフライニットルナおすすめだよ＾＾；
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 14:06:03.97 LglQhupk
>>1の▼7)のようなジョギング初心者向きに作られているシューズは底のクッションうんぬんだけでなく、
シューズ上部がしっかりと足を包み込みがっちりとホールドするようになっていて
グネッグキッとなりにくいので事故怪我防止性能が高い
そのかわりに重い、と
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 14:36:00.72 nqRAh6El
>>541
毎日1時間5、6キロだと月150～180kmは歩くだろうから
3ヶ月で500km前後は余裕でいってしまう
そのくらい距離だとアウトソールも部分的にかなり磨り減って
地面のグリップ感落ちて気になる人は買い換える
まー人それぞれだろうけど
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 14:43:54.89 KCiQDKa0
(mz)ウエーブライダーは余裕で１年持つぞ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 15:41:06.65 RhCDYbhm
ランニングではなくウォーキングならソールは
そんなに減らないんじゃない？
でもミズノもアシックスもアウトソールが本当に
良くなったから、走ってもそんなに減らなくなったなぁ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 22:13:51.88 +eR+ipXg
俺のおすすめは足袋
痛いから自然と負担のかからない歩き方を覚える。
ただ慣れるまでは地獄
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 22:35:54.32 TiZmALNp
丸五の実用五枚愛用してるけど人には勧められないわｗ
ジョグに慣れて痩せてもアスファルトは慣れるまで脚にきてたからなぁ
運動場やオフロードなら散歩に良いかもしれんがハードル高いだろ