ジョギング&ウォーキング用シューズ☆19足目at SHAPEUP

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487:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 14:22:20.05 MQzasMH1
>>482
LSDはゆっくりと距離を走るのでダイエットのために始める初心者がターゲット
スローペースのため怪我のリスクも小さい
LSD用シューズは怪我しにくいようにクッション性を上げている

スピードトレーニングは上級者や選手等がレーススピードを上げるトレーニングのためのもの
故に怪我のリスクも大きくなる
足が出来ていない初心者が履いた場合はかなり故障率が高くなる

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