■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch88:ムーミン@50*48*♀ ◆gDTYF1szXU
13/02/09 08:46:45.05 6/R21R7c
参加表明 >>32

昨日
朝/ご飯、生姜焼きのこり、味噌汁、コーヒー
昼/水菜とハムきのこパスタ、コーヒー
夜/はなまるうどん、ちくわあげ

有酸素運動30
ストレッチ10

48.6kg引き続き頑張る。

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