■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch203:学生150*42*41*♀
13/02/23 21:57:37.28 Y/MJupg+
【参加表明】>>167
朝/湯豆腐（300kcal)
昼/ハンバーグ、ご飯、サラダ（600kcal)
夜/ジュース、餃子、湯豆腐（500kcal）
計1400kcal

水泳：60分
半身浴：40分
筋トレ：15分

今日の体重42.1（昨日より－0.1）
ダイエット前より食べてる…
食欲が止まらない
明日で調節する

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