■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch199:学生150*42*41*♀
13/02/22 19:09:54.44 ak9Qodbk
【参加表明】>>167
朝/卵、ハム、パン（300kcal)
昼/給食（800kcal)
夜/野菜炒め、ご飯、ビーフシチュー（600kcal）
計1700kcal

水泳：60分
ウォーキング：30分
半身浴：60分
筋トレ：15分

今日の体重42.2（昨日より±0）

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