■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch182:学生150*42*41*♀
13/02/19 23:40:47.49 tQwK70pI
【参加表明】>>167
朝/ブロッコリー（10kcal）
昼/麦ごはん、ビーフシチュー、なばなサラダ、りんご（800kcal)
夜/豆乳、バナナ、チョコ、肉野菜炒め、（700kcal）
計1510kcal

水泳：60分
今日の体重42.3（昨日より＋.1）

食べ過ぎた。
これはダイエットと言えない…
明日で調整する。絶対…

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