【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 19:18:09.21 7UrbzQhz >>937 肉を食べるときに吸収の効率をあげればもっと筋肉を増やせる まずはアミノ酸のレベルになるまでよく噛むこと、筋トレなんかはその後の話 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 19:40:27.90 o8r+P/jf 何言ってんだこいつ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 20:50:12.02 7LW+CIa+ いくら噛んでもタンパク質はアミノ酸にならんでござる 潰してなるなら皆擂り粉木使ってるで御座ろう ＢＣＡＡ飲みまくれとかの方がまだマシなアドバイス 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 21:08:03.69 kycmwOFn >>952 ミンチ肉だとどうなるの？ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/31 21:17:20.94 yYrWy7xJ これつけて運動しましょう！ このヤフオクの商品、大笑いだわw ttp://omorolife007.blog.fc2.com/blog-entry-59.html 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 11:52:57.99 Xw7FznhF 筋トレの後はタンバク質の補給が必要？ 先に食っとけばいいんじゃない？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch