【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】at SHAPEUP

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933:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/29 13:46:36.97 LtjylOdK
>>930
12kgぐらいかな
ただし一度リバウンドして10月再スタートだから
実質半年だ
あさって夜の計量で58kg台に乗ってたら減量は終了する

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