【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】
- 暇つぶし2ch877:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/23 07:07:32.07 RT53e749
>>874
ブラックでがぶ飲みして貧血はわかるけど、ミルクたっぷりなカフェオレだろ?
元々体質的に貧血気味なんだと思うよ
気になるなら薬局で鉄剤買って飲んだら?ただ鉄剤を飲む時は食前食後30分はコーヒー飲んだらダメ
あと口内炎は疲労やビタミン不足
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