【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 - 暇つぶし2ch563:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 11:13:08.05 mBBmXfxo
> 有酸素運動の筋力トレーニングのダンベル運動。

何が言いたいのかさっぱりな文だなぁ
遅筋を鍛えるのは有酸素運動だが有酸素運動を筋トレとは言わないだろ
そもそも俗説がまかり通っているダイエットや筋トレで世間一般なんて信用するに足りない

>>560
>>1に全部書いてある

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