【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】at SHAPEUP

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468:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 12:21:30.50 7VXaGW/B
>>466

>>465が言ってるのはプロテインパウダーのことで
減量の際に脂肪や炭水化物は減らしても
蛋白質は減らさないようにするって言う
一般論じゃないか

根拠も糞もないレベル

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