【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 - 暇つぶし2ch312:名無しさん@お腹いっぱい。 13/02/23 10:55:24.02 BJbwryQj>>309 肉タンパク質、魚タンパク質、豆タンパク質 今はプロテイン飲んでないから詳しくは知らんけど、基本豆系で出来てるんだろ? 筋肉質な身体にしたいなら肉系っていう話だけどなぁ・・・(男/女、欧米人/東洋人の違いなど) しかもミロ並に甘いから糖分も結構あるんじゃないの? 個人的にはガブ飲みするのはあまり健康的とは思えんけどな 1日1本を推奨するのヤクルトでさえあの甘さと量だしさ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch