【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 - 暇つぶし2ch308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 01:51:59.70 kDa5+sBV
>>307
プロテイン飲んだぐらいで蛋白出るぐらいなら
ささ身も止めた方がいい

まあ食事で十分な蛋白が取れているなら
プロテイン飲むことも無いけどね

スポーツドリンクのカロリーも
ちょっと頭のかたすみにおいておいてもいいかも

次ページ

続きを表示

1を表示