【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 - 暇つぶし2ch288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 22:18:03.77 KJ+6EIIA
>>283-284
落ちる部分も鍛えられる部分もまだ余裕あり。
>>284のように食事減らして頑張っていたりするんだ
本人に自覚がないとダメだよね。聞かれたら答えるようにするよ
ホントもったいない人って結構いるんだよね

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