【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】at SHAPEUP

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13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 00:14:57.55 tI4ltZ3M
>>12
ガーミンのランニングウオッチならGPSをオフにしてハートレートモニターのみにしておく
あとはトレミルをマニュアルにしておいて、心拍と相談しならが速度変更したらいいんじゃないかな？

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