【おから】安上がりダイエット食材5【鰹節粉・他】at SHAPEUP
【おから】安上がりダイエット食材5【鰹節粉・他】 - 暇つぶし2ch893:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/27 18:23:57.66 tW769nNA
参ったな・・
俺なんか気に入らない事言いました?
個人的にはこの4つの栄養素で充分だと思います
URLリンク(i.imgur.com)
俺はこのslismってサイトを参照にしてスマホのアプリでレコード採ってますけど、
アプリのデフォの食材データに至ってはカロリーの数字しかないけど、個人的にはそれでも充分だと思います
塩分まで厳密に管理するのは俺にはちょっと無理っすね


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