【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】at SHAPEUP

【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】 - 暇つぶし2ch684:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 18:52:20.55 eVH5V6Yw
>>683
大豆イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするからだと思うよ。

大豆イソフラボンは、豆乳で100グラム当たり25―30ミリグラムに対して、
おからは15ミリグラムとほぼ半分にすぎません。

次ページ

続きを表示

1を表示