【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

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【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】 - 暇つぶし2ch541:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/12 22:08:26.49 cq2kJwU0
>>537
感想おから　20g
ラカント　10g
インスタントコーヒー粉　適量
もしくは無糖チョコの類いでもおk
BP 3g
卵　1個
水　60cc

まぜまぜしてレンジで5分
温かいうちにお食べ

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