【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】at SHAPEUP

【体重不問】男性のダイエットPart17【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch902:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 21:37:41.17 c7UuNCje
風呂上りの体重計ったら４８．１Kg
体脂肪率１２．８％だった
やっぱ無糖コーヒー飲んでカルニチンとαリポ酸摂って
乳酸で筋肉がパンパンになるまで筋トレして
有酸素やると脂肪が落ちるな(´∀｀)

次ページ